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心理聚焦

第32期:既然我“多余”那我可以“死”

2011-1-4 11:56:42 文章来源:本站原创 文章作者:佚名 【字体:
 

一、心理聚焦:既然我“多余”那我可以“死”

·案例介绍

 主述:王同学,女,12岁,初一学生。因在课堂上与老师发生了冲突,吃了好多药,幸好发现及时,否则后果不可想象。

 自述:我有个姐姐,姐姐什么都好,可我在他们的眼里什么都不好。因当初爸妈生我是为了要男孩子,可我偏偏是女孩,所以我无论怎样努力他们也看不上我。包括亲属们也只喜欢姐姐,这个家庭没人看得上我。有时学习上有什么不会的问姐姐,她也不愿教我,只告诉我答案且很不耐烦。到了学校也没人喜欢我那天上课时有俩位同学在打闹,他们互扔纸团正巧落到了我这,老师也没调查清楚就批评了我。当时非常生气,既然我这么多余不如死了算了,我就把这几天带的感冒药一起吃光,后来就什么也不知道了。

 

·案例分析

 这是典型的因亲子关系不良导致的各种关系不畅的案例。虽然事件的起因是在学校,但真正导致她如此激烈情绪的是亲子关系。首先是家长想要男孩子,而生出来的女儿身并不是孩子自己选择的,可父母嫌弃她是女孩,姐姐认为不是弟弟,爷爷奶奶嫌弃不是孙子,那孩子本人又该找谁说呢。长期生活在亲人嫌弃的感觉里,自然导致强烈的自卑,所以到学校后也产生了同学老师不喜欢我的“自动思维”,而这种长期的压抑,只要有诱发事件就会引起她过激情绪波动,甚至是达到我可以“死”。

·解决方法与技巧

 该案例采用家庭重塑及指导技术。只要全家配合真正接纳这个“女孩”时,一切问题也就随之解决了。首先要告诉孩子女儿身并不是你的错,所以没必要你来承担这个“过错”,但你自己要接纳你自己,并且做好你自己,不能按他人认为的那样去行。要培养自己,当别人说我不行时,拿出我一定行给你们看的精神;其次是父母给孩子认真道歉,这个过程要咨询师在场加以指导,因父母不好意思在孩子面前认错,这时需要现场干预直到孩子满意;再次全家坐在一起,共同商讨和谐方案。彼此说出需要,给对方需要的而不是我想给的。最后由咨询师确认大家所拟的“草案”是否具有可操作性,经大家共同认可通过并执行之。

该案例只做了一次咨询就看到了效果,孩子有了笑容,全家在一起互动中也相对和谐了,都能以商量的口吻交流。因长期的心理压力导致的学习落后,有待学业指导后提高。后续反馈,孩子回家后,亲属们也感受到她的变化,开始与人交流并能看到她的情绪明显好转了。

 

二、热线回声:如何安抚孩子的情绪 

12月28日—1月4日,这一周共有120位读者打进心理咨询热线,主要涉及: 青春期孩子问题21位、婚外恋26位、情绪管理39位、职场问题34位。其中青春期孩子问题占32%,成为这一周反映的最突出的心理问题。

一周城市心理热线:0431-82761599

本周值班心理咨询师介绍:       

凤彩云,国家二级心理咨询师,吉林省仁爱心理学校专职心理咨询师,沙盘游戏治疗师,主要特长青少年学生心理、神经症、婚姻问题。
    热线案例:    

本周张女士打来电话:“女儿五岁上幼儿园女儿比较内向,不太爱说话,长得也比正常孩子小一点,所以上幼儿园时会被其他小朋友欺负,有时会被小朋友咬一下,有时会被小朋友推一下,孩子回来时经常受伤,哭泣。不知该怎么安慰孩子的情绪和处理这个问题?
    咨询师凤彩云解答: 
   处理孩子的情绪困扰大致有三个步骤: 

  第一步:接受。接受受情绪困扰的孩子。 

  第二步:分享。让孩子说出自己的感受,并用语言描述孩子的感受,取得他的认同并使他产生信任。 

  第三步:处理事情,商量对策。了解事情的来龙去脉,比如在幼儿园被小朋友咬了一口,原因是什么?事情发生的经过是什么样的?如果孩子年龄太小还不太会用语言表达,父母可以先从老师那里了解事情的始未,用语言描述一番,宝宝可以用点头或摇头来表示。大一点的孩子,父母可以与他一起商量对策,先想出三种以上的处理方案,然后选择其中可操作性最强的那一种去执行。 

  这个过程对孩子而言,也是一种很好的学习的机会,学习如何处理生活中的冲突,学习如何表达自己的感觉,学习如何从另一角度来看问题。 

  在处理孩子情绪问题的过程中,父母要注意的是多说感受,不要直接讲“对与错”;要先接受孩子的情绪,而不是先谈事情的经过。这样处理才有效。 

  在亲子教育中,年轻父母不能照搬书本上的教条,一种方法无效,马上要调整,换新的方法与策略再试,要追求效果最大化。

三、仁爱心理讲堂

    孩子是一个家庭的希望,让孩子健康成长是每位家长的愿望。吉林仁爱心理学校在1月3日推出公益课程“母子连心”,由青少年心灵成长导师、亲子关系重塑专家赵贺主讲,让孩子拥有健康与完整的自我价值感让孩子与家长懂得沟通与相处的法则清理亲子关系中的阻隔重新建立爱的连接修复孩子已经丢失的自信心和力量感,名额有限,预约电话:82761599。

 

培训热线: 0431-82727598  86101765
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