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仁爱咨询师:成功为一位高三学生减压

2012-5-24 14:50:16 文章来源:本站原创 文章作者:佚名 【字体:
 

一个多月前,一位高三学生在母亲的陪伴下找到了我,说现在孩子学不进去,只要看书就溜号,也不知想些啥,眼睛虽然在看书,但不知看的是什么内容,经常处于“空”的状态。还有两个月就要高考了,这样下去后果不堪设想。

经摄入性访谈得知:该同学在刚刚考试中总分为510分,可她想考取的院校是上海同济大学或交通大学等平行学校。她平时的学习时间除在学校外,到家后基本上不学习。因学也学不进去,且不喜欢死学型。

这是一个高目标下产生焦虑而影响学习的同学,也是典型的高思想低行为的同学,针对该同学的现状,我们一起分析总结并设定出适合她学习模式的方案,帮助其了解自己想要的,能做的和我正在努力做的。同时指导她学习技巧与方法,以提高她的学习效率。经两次指导,该同学不再焦虑,能以平和的心态面对高考。经一个月的调整,她说:“原来放下包袱,做好当下,学习也挺快乐的”,现在每天进步一点点就很开心,不在想以后的事,正如老师说:“我们只要把每天过好了,一生就会好,因人生就是由每个每天构成的”,感谢老师在我人生的关键时刻帮助了我。现在我有了自信,相信努力与收获会成正比,所以我每天能做到快乐的学习,学习中享受快乐,不管最后的结果如何,现在努力了不给自己留遗憾就好。

 

                     

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