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李英荔老师:心灵在两个婚姻大门间徘徊

2012-5-24 14:56:44 文章来源:本站原创 文章作者:佚名 【字体:
 

   个案描述:小雪,女,35岁,高中文化。出生在长白山脚下一个小县城,上高二那年喜欢班级学习最好的小然。转年高考小然以优异成绩考入某重点大学,小雪考上了大专。就在这一年小雪父亲去世了,家里没了生活来源。小然家境贫寒也根本供不起他上大学。两人同时上谁都念不成,小然的学校好,还是让他上,小雪撕了入学通知书,一个人来到城市打工。每月收几百元,舍不得租房,就住在店铺的仓库里,靠馒头、咸菜、方便面生活,每月都把一多半的收入寄给小然。小然毕业后他们回老家举办了简朴的婚礼。结婚8年,他们没敢要孩子,小然承诺,要挣够六位数,买好房让小雪生活幸福。几年下来目标没实现,他决定去深圳发展,然后再接小雪过去。

    开始的几个月里,他们还像过去一样打电话、发短信,缠缠绵绵。渐渐小雪发现,小然打电话的次数越来越少,短信也不那么热衷了,问到他的时候就说:“忙,你别瞎猜。”再后来,小雪打电话,他总是匆忙挂断。凭女人的直觉,小雪感到事情不好,催他回来。忽然有一天,小然回来了,当小雪热情地奔过去时,小然表情很不自然,在小雪的再三追问下,小然道出了实情。原来,他到深圳后结识了本单位一位大他三岁离异女工程师,工作中产生了感情。小然说:“我知道对不起你,我们离婚吧,以后有钱我会加倍偿还。”突如其来的消息,犹如当头一棒把小雪击蒙了,当小雪醒过神来后,连抓带扯,又哭又嚎,说不离就是不离,我耗死你。第二天小然悄悄走了。打那以后,小雪没事就打电话、发短信骂小然“负心郎”、“陈世美”,闹心就骂,不分时间。几个月后,小然又回来了,还是动员离婚的,见商量不成说:“别看我外面有人,你肯定也不干净。”把个小雪气得浑身直发拌,为了证明自己的清白,第二天就与他办理了离婚手续。小然走了,小雪后悔了。我不幸福也不能让他过好日子。她还像过去那样,没事不停地打电话、发短信骂他,这已成了她生活的重要内容。

离婚后三个多月,在别人的介绍下,与小她三岁的小峰相识。他们闪电般的结婚了,可她一点都不爱小峰,不愿意交流,不愿过夫妻生活,连家都不愿意回。没事时继续打电话、发短信骂前夫。现夫特别喜欢小孩,可她不想要,没心思跟他过。她说凭啥呀,我这么对他,却背叛我,想不通,心里疼痛啊,有时觉得活着真没意思,不如死了。

    心理咨询师李英荔分析:当爱情的外衣被一层层脱下后,他们夫妻关系剩下的是空壳,理想、信念、兴趣、爱好,价值观存在很大的差异。夫妻不在一条等高线上,一高一低,再动人的爱情也会退色、变质。处在低处可以一如既往地爱他,处在高处的人要保持原状都很难。女人全心全意塑造男人的同时,不能把自己给弄丢了,到任何时候女人不能没有自己。没有谁为我们的婚姻上保险。最保险的办法是提升自我。再说夫妻分居两地,也加剧了情感的分离。爱情回报率,不是你付出100%就得收回这么多。忍不住打电话、发短信骂他,说明还爱着他。骂是爱的变种。人不会为一个毫不相干的人动那么大的肝火。心理还放不下这段感情,无法面对现夫,爱不起来,人在现家庭,心却留在过去的婚姻中,内心形成矛盾冲突。

做心理体验:三个人站成竖排,后面的看前面人的后背,第一个是前夫,第二个人是你,第三个人是现夫。盯住前夫的后背,什么感觉?“很冷,无聊。”其实你只需转动一直身体,面向现在的丈夫,体验一下,什么感觉?“亲切,有神态交流。”爱是可以培养的。把能量都流向前夫,为他无端地浪费你自己的生命,值得吗?你觉得与前夫还有可能吗?“不可能。事过去了。”事过去了,坎没过去。还陷在与前夫的情感中不能自拔,婚是离了,心还没离,没走进现在的家庭。痛苦的原因是在两个婚姻大门之间徘徊。

   心理咨询师李英荔建议1、更换手机号,切断与前夫的任何联系。当事实无法改变时,最好的办法是改变自己,做改变的努力。

    2、忍不住想发短信时,就把想说的话写在纸上,然后便劲撕了。思想大撒把,行动把住把。爱怎么想怎么想,人控制不了自己的想法,但行动是可以控制的。

3、给自己的情绪合理的出口,做运动,如跑步、骑车、游泳、跳绳等,刺激大脑内啡肽,这种物质能使人快乐。做自己喜欢的事,培养兴趣爱好,让生活丰富起来。

    生活现状:完全与前夫断绝任何往来,全身心投入现家庭,拿出了全部的积蓄与现夫买了房子、车,并当了妈妈。

 

    者:李英荔,吉林省仁爱心理咨询中心专职咨询师,吉林省心理咨询师会会员   林省心理卫生协会会员国家二级心理咨询师沙盘游戏治疗师催眠治疗师

咨询特长:主要运用认知、人本主义、森田理念、内观、短程焦点解决、叙事、主客观疗法并辅助运用催眠、绘画等方法,着重解决恋爱婚姻、情绪情感方面出现的各种心理冲突,具体包括:失恋心理困惑、大龄青年婚恋心理障碍、新婚夫妻关系磨合、产后抑郁情绪、外遇心理问题调试、再婚心理障碍、婆媳关系处理、婚姻经营及性心理等问题。还可以解决自卑、焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、恐惧等各类情绪问题及人际关系调整、职场压力调试等。

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