“不喜欢学习，我该怎么办？”

    “这次考试又没考好，我该怎么办啊？”

    “老师好像不太喜欢我，我该怎么办啊？”

    “同学们都不和我做朋友，我该怎么办啊？”

    中学时代是一个人成长的关键时期。中学生的生理和心理都发生着巨大变化,他们积极热情,勇于展示自我,对任何事物都有强烈的好奇心,但由由于阅历浅显、又往往受家庭宠爱、缺乏吃苦耐劳的锻炼，造成了承受挫折的能力十分有限，如日常生活中的意外事故、考试成绩不如意、同学关系紧张失和、老师的误解等，都会引起情绪上的强烈反应，遇到挫折往往会不知所措,烦躁焦虑,有的甚至消极悲观、轻生厌世。

    一个人通往成功的路上，不可能不遇到挫折。抗挫折能力，是指个人在从事有目的的活动中遇到障碍和干扰，需要得不到满足而产生消极情绪时，个人能够顺利克服这种消极情绪的一种心理特征。

为了孩子的成功——

培养孩子的抗挫折能力刻不容缓！

训练目标：

※培养孩子以正向积极的心态看待挫折

※增强抗挫折能力并从中发现新的机会

※增强自身意志品质和自觉学习的能力

训练内容：

※认识挫折，了解梦想不能实现的原因

※掌握抗挫折的四个工具：身体、情绪、思想和行为

※掌握抗挫折能力的七项实用技能：自尊自信、控制冲动、情绪管理、人际关系、乐观现实、主动探求、解决问题

培训老师：

申仁淑，国家二级心理咨询师，吉林省仁爱心理学校咨询中心主任，吉林省心理咨询师协会学业指导组副组长；青少年抗挫力培训师，擅长亲子关系调整，青少年发展心理困惑。

培训说明：

1、招生对象：初、高中学生

2、培训时间： 2012年1月7日、8日

3、培训地点：吉林省仁爱心理学校，学校地址：文化街128号。

4、报名办法：到校付款或网上支付

5、报名电话：82761599  82727598    联 系 人：王老师